Terapia prin artă restructurează, dezvoltă şi regenerează. Modalităţile de abordare în art-terapie sunt multiple şi de cele mai multe au la bază o viziune holistă. Accentul cade pe trăirea în aici şi acum, pe procesarea emoţiilor şi descoperirea resurselor personale. Fiecare membru al grupului devine protagonistul procesului creativ ce se desfăşoară în timpul întâlnirii, prin experienţă directă.

Scopul acestor întâlniri nu este să facem picturi şi desene care să fie supuse vreunei judecăţi sau evaluări profesionale sau sociale, ci să ne bucurăm. Să medităm la cum vedem şi reprezentăm vizual această lume imersată în noi, să ne apropiem de imaginile din fiecare şi din jurul nostru, să accesăm un alt  mod de-a vedea în noi şi în afara noastră.

Vom învăţa să formulăm vizual, să gândim în altă limbă – cea a picturii, a „plasticii şi logicii” emisferei drepte şi, pe cât posibil, a inimii.

Fiecare dintre noi are capacitatea  de-a vedea şi formula artistic felul în care percepe  lumea şi pe sine în lume. Ca să accesezi această aptitudine şi bucuria aproape magică a acestor revelaţii, trebuie să schimbi felul în care eşti obişnuit să vezi, să te vezi şi să formulezi.

Atelierul de terapie prin artă cuprinde cinci întâlniri în care vei explora, prin intermediul materialelor artistice şi al grupului, diferite aspecte din viaţa personală.

Iată temele celor cinci întâlniri:

1. Aspecte emoţionale personale legate de culoare.

2. Proiectăm pe foaia de hârtie sau prin obiectul creat o emoţie sau un sentiment.

3. A treia şedinţă ne apropie mai tare şi este dedicată introspecţiei, ce are ca punct de reper autoportretul.

4. A patra întâlnire explorează biografia personală, povestea personală prin desen.

5. Ultima întâlnire în grup va explora relaţia cu corpul.

foto: wayhomestudio – www.freepik.com