Miturile Creaţiei – descoperire şi devenire de Sine

În acest context provocator și la început de primăvară vă invităm la un demers de reconectare cu Sinele lăuntric, dătător de energie, claritate, vitalitate, prin cosmologie și cosmografie. Va fi un parcurs de cunoaștere de sine și activare a unor resurse psihologice profunde prin [...]

Atelier online – Tehnici de relaxare prin mindfulness

Știai ca în creierul uman există o structură cheie implicată în felul în care reacționăm la stres? Știai că, atunci când este „activată”, această structură ne împiedică să ne relaxăm și să găsim răspunsuri sănătoase la situațiile de stres cu care ne confruntăm în [...]

Cum să fii prezent în Corpul tău: postură, joacă, gest

Cursul se poate organiza online, la cerere, pentru grupuri. Redescoperă-ți corpul, pentru o stare de bine! Corpul are o memorie excepțională. Simte lipsa anumitor gesturi și mișcări de care nu mai beneficiază atunci când stilul tău de viață se schimbă, când stai mai mult timp la [...]
constientizare

Şcoală de vară: Exerciţii pentru o minte şi un corp echilibrate (27 iunie-1 iulie)

Procesul prezentei și Compassionate Inquiry La momentul actual asistăm din ce în ce mai mult la o „trezire”, în întreaga lume, a umanităţii în sensul conectării la sine şi la colectiv. Tot mai mulți oameni renunță la sistemul rigid de valori impuse şi încearcă  vindecarea [...]

Seri de Meditaţie: relaxare, introspecţie, inspiraţie, din 9 ianuarie 2025

Întâlnirile se vor desfășura săptămânal, în zile de joi (cu pauză în perioada 23 ianuarie - 6 februarie), în intervalul 19:30-21:00. Date desfăşurare: 9, 16 ianuarie, 13 și 20 februarie. Vă invităm la mult aşteptatele seri de meditaţie online, prilej de relaxare, explorare [...]

Introducere în istoria gustului

Înainte de apariția agriculturii și domesticirea animalelor, gustul omului preistoric era determinat de dificultatea cu care își asigura grăsimile și carbohidrații necesari. Astăzi, ne începem diminețile cu o omletă sau poate doar o cafea; la prânz luăm masa la restaurant sau un panino [...]
vin romanesc bun

Atelier de Vinuri româneşti

Vă invităm vineri, 7 iunie, de la 18:30, la o nouă degustare de vin. :) Roxana Nicolaescu ne învață la ce și cum să fim atenți când facem degustarea. Atelierul se adresează celor care  își doresc să pătrundă în profunzime tainele vinului. Dar nu numai lor, ci și celor care sunt [...]

Metode de mediere a conflictelor

Cursul are loc online. Puține cunoștințe și sisteme de gândire/relaționare sunt la fel de importante de înțeles și utilizat așa cum este medierea. Medierea este un anumit tip de a relaționa, de a comunica, care ne ajută să evităm sau să rezolvăm amiabil divergențe de opinie, [...]
comunicarea in familie

Armonie în Familie de Sărbători: tehnici de comunicare şi mediere în familie, din 10 decembrie 2024

Cursul se va desfăşura săptămânal, în zile de marți, în intervalul 19:00-21:00. Date desfăşurare curs: 10 şi 17 decembrie.  Cum rezolvăm conflictele care apar în familie de sărbători și în vacanțe? Sunt momentele noastre de liniște și relaxare, de bucurie alături de [...]

Tinereţe după 50 de ani: ritualuri de trecere, etape, stări

Cum măsurăm o zi, un an, o viață? Ce valoare le dăm, cum ne bucurăm de ele? Cum sporim valoarea și bucuria timpului nostru? Ne dorim tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte, după cum spune și povestea. Doar că, pentru a avea o tinerețe cât mai lungă și o viață [...]
eveniment degustare cafea

Povestea Cafelei – Atelier cu degustare

Ultimii 4 ani de voiaj în lumea cafelei de specialitate, dintre care doi i-am petrecut ca prăjitor de cafea în propria prăjitorie, sunt una dintre cele mai plăcute investiții pe care le-am făcut de-a lungul timpului. Cafeaua de specialitate este o invitație per se la educarea simțurilor, la [...]
curs terapie prin ras

Râsul ca terapie – Workshop interactiv

Se spune că o zi în care nu ai râs este o zi pierdută. Tu cât de des îți exprimi sau îți conștientizezi starea de bucurie? Râsul ca terapie este o metodă foarte eficientă de combatere a stresului zilnic. Zi de zi evaluăm sau suntem evaluați. Cât de rapid am răspuns [...]

Şcoală de vară de Mindfulness pentru adulţi

Dacă te-ai săturat să trăiești în mintea ta, deconectat de la corpul și emoțiile tale, dacă ești luat cu asalt de gânduri care roiesc în capul tău și care îți cauzează reacții necontrolate, atunci acest atelier este pentru tine. Acum este un moment bun, perfect, ca să obții [...]

Bella Italia într-un pahar cu vin – Atelier cu degustare de vinuri italiene

De un an de zile, de când am început aventura cursurilor despre vinuri de la Fundația Calea Victoriei, cea mai pomenită destinație oeno-gastronomică este Toscana sau o altă zonă din Italia. Povestim ce povestim și tot vine vorba de un vin de Chianti asociat cu ceva paste cu mult parmezan. [...]
atelier aranjamente florale

Atelier de aranjamente florale

Atelierul de aranjamente florale e un moment bun să te conectezi cu natura prin intermediul florilor. Vei învăța ce flori să alegi pentru un aranjament în burete și ce tehnici poți aplica pentru ca rezultatul să fie unul pe măsura aşteptărilor. Vei cunoaște în detaliu ce tip de [...]