De profesie economist cu o experienta de peste 25 de ani în mediul economic privat, am ales să studiez şi să practic din şi cu pasiune “ştiinţele străvechi ale vieţii” cum le numesc eu: Yoga, Qigong, Shamanism, Reiki.

Suprasolicitarea şi stresul şi-au lăsat amprenta pe corpul fizic şi, pentru a remedia efectele, am început să lucrez cu mine în mod conştient în 2012 cu Qigong, cu Reiki. În 2017 am făcut o călătorie inspirată de Reiki în Japonia şi după ce m-am întors mi-am luat un an sabatic în care am călătorit în Peru şi apoi am simţit chemarea Indiei.

Pentru că la şcoala Maestrului Mantak Chia, unde am avut câteva stagii de certificare, era modulul Yoga Taoistă şi pentru că întotdeauna am căutat să ajung la informaţii cât mai apropiate de origine, de sursă, în 2018 am plecat în India pentru câteva luni pentru a învăţa mai multe depre Yoga – aşa am obţinut şi certificarea de instructor.

M-am întors şi am reuşit într-un mod natural să integrez Yoga în viaţa mea şi să trăiesc de fapt Yoga, chiar dacă lucrez pe o poziţie de management într-o companie medie, îmi păstrez „obiceiurile bune” în timpul liber.

Am revenit în India după un an, în 2019, pentru un curs dedicat aprofundării Meditaţiei. M-am simţit întotdeauna acasă în India şi m-am întors şi în ultimii ani, cu alt scop de data asta, tot de învăţare, dar cu atenţia pe evoluţia mea personală. Aşa am ajuns să descopăr Ayurveda, Siddha Medicine, locuri, oameni, Avatarul Zeiţei Narayani, temple şi ritualuri care mi-au transformat minunat întreaga mea fiinţă, mi-au îmbogăţit existenţa.

Sunt Instructor Yoga certificat E-RYT® 500, YACEP®, înregistrat sub egida Yoga Alliance cu specializări în Yoga Nidra şi în Tehnici de Meditaţie.Sunt Instructor de Qigong Certificat în Sistemul Universal Healing Tao şi Practician Certificat de Chi Nei Tsang®I, II şi III recunoscut de Ministerul Sănătăţii din Thailanda. Am avut privilegiul să studiez, să practic şi să lucrez cu Maestrul Mantak Chia atât în Europa cât şi în Thailanda în diverse stagii de pregătire. Predau Reiki Tradiţional, pe linia Maestrei Mary McFadyen care a fost şi discipolă a Paramahansa Yogananda.

Ma întorc mereu în India şi de fiecare dată mă simt ghidată, protejată şi mai aproape de cine sunt cu adevărat. În 52 de ani de viaţă din tot ce am trăit şi din ce m-a împlinit ca fiinţă umană pot să spun că este esenţial să avem o practică a noastră care să ne aducă o stare de bine. Învăţ permanent şi sunt disciplinată în practică. Îmi aleg Maeştrii care să mă ghideze, să mă susţină şi mai ales să mă inspire, apoi ceea ce învăţ pun în practică şi asta înseamnă disciplina.

Îmi ascult inima şi mintea şi caut întotdeauna să fie în armonie. Practica zilnică mă susţine să îmi dezvolt intuiţia şi să fac această „alchimie internă” cum îi spun eu. Mă străduiesc să trăiesc aşa cum spunea Mahatma Gandhi “să fiu schimbarea pe care vreau să o vad în lume” şi să “ trăiesc ca şi cum aş muri mâine, dar să învăţ ca şi cum ar fi să trăiesc pentru totdeauna.”

https://www.facebook.com/toma.cera.9/

https://www.facebook.com/myTao.Yoga/