Cursul se va desfăşura săptămânal, în zile de luni, în intervalul 19:00-21:00.

Date desfăşurare curs: 10, 17, 24 februarie şi 3 martie.

Studiile din psihologie, inclusiv cele ale renumitului Carl Rogers, subliniază că eşecul este o parte naturală şi esenţială a vieţii noastre. Departe de a fi un obstacol, eşecul este adesea o oportunitate mascată, un pas necesar în procesul de creştere şi adaptare. În loc să ne definească, eşecul ne ajută să descoperim resurse interioare neexplorate, să dezvoltăm rezilienţa şi să ne apropiem mai mult de adevăratul nostru potenţial.

Acest curs te va ghida să vezi eşecul nu ca pe un final, ci ca pe un nou început – o şansă de a te redefini şi de a construi o versiune mai puternică a ta. Eşti pregătit să transformi provocările în oportunităţi? Alătură-te şi descoperă puterea ascunsă a eşecului!

Structura cursului:

Modul 1: Înţelegerea eşecului

1. Introducere în conceptul de eşec şi success
2. Percepţia societăţii asupra eşecului şi impactul asupra stimei de sine
3. Exemple de eşecuri celebre care au condus la succes
4. Reîncadrarea propriilor eşecuri

Modul 2: Cum să gestionezi eşecul emoţional şi mental

1. Impactul emoţional al eşecului
2. Strategii de gestionare a stresului şi anxietăţii cauzate de eşec
3. Puterea auto-compasiunii
4. Tehnici de adaptare

Modul 3: Lecţiile din eşec şi adaptabilitatea

1. Cum să identifici lecţiile din eşecuri
2. Cultivarea unei mentalităţi de creştere
3. Adaptabilitatea: Cheia supravieţuirii într-o lume în schimbare
4. Studii de caz

Modul 4: Cum să foloseşti eşecul pentru a progresa

1. Planificarea succesului cu ”spaţiu” pentru eşec: Eşecul ca parte a procesului
2. Construirea unei cariere sau vieţi personale reziliente la schimbare
3. Cum să îţi ajustezi aşteptările şi obiectivele în faţa obstacolelor
4. Exercitii de grup.

Sursă foto: pexels.com